梅雨時期から夏の暑い季節にかけて、現場で働く男の一番の心配事と言えば
こうそう！弁当！
- 「弁当痛んでないかな・・・」
- 「お茶、ぬるくなってないかな・・・」
なんて心配ですよね。
そこで、大切な弁当を守るために必要になってくるのがクーラーボックスです。
- クーラーボックスの大きさってどのぐらいがいいの？
- ハードとソフトを選ぶ基準ってあるの？
- どんなクーラーボックスがいいのか教えて！
こうこんな悩みを解決する記事を書きました。
現場に持っていくクーラーボックスは、主に保冷力と大きさ(容量)を考慮して選ぶことが大切。
ぼくが考える選び方は、保冷力は24時間ほど、容量は15リットル前後のサイズのクーラーボックスが、炎天下のなかで１人分の弁当や飲み物を保冷するには適切です。
今回この記事では、『現場に持っていくクーラーボックスの選び方』を解説して、現場にぴったり保冷力そこそこ15リットル前後の『おすすめのクーラーボックス』を厳選して紹介します。
早くおすすめクーラーボックスを知りたい方は下のリンクからどうぞ。
この記事を読めば、あなたに最適なクーラーボックスが見つかり、なんの心配もなく昼休憩をむかえることができます。
建設現場で25年、現場監督として「外」を知り尽くし、趣味のアウトドアの経験も兼ねて、バーベキューやキャンプ情報、防災の知識を発信しています。
手持ちのクーラーボックス、バッグを比べてみた
こうまず、サイズ感の参考になればと思い、家にあるクーラーを比較してみます。
- クーラーボックス（真ん中奥）：12リットル
- クーラーバッグ（手前右）：13リットル
- クーラーバッグ（手前左）：11リットル
実際に弁当箱、ペットボトル、保冷剤を入れてみます。
①「12リットル」のクーラーボックス
このクーラーボックスは、ホームセンターで買える安いタイプ。
サイズは幅29cm×奥行19cm×高さ24cm。
弁当箱と1リットルのペットボトル、保冷剤は収まりましたが、2リットルのペットボトルは入らないですね。(斜めにすれば入るのですが、弁当箱が入らなくなります)
上の空間はまだ余裕がありますので、追加のペットボトルや大きい弁当箱でも入ります。
この安価なクーラーボックスは、バッグタイプに比べれば保冷力は高いですが、炎天下の車の中でお昼までの半日(約4時間)耐えるのはギリギリと言ったところでしょうか。
保冷剤をたくさん入れたり、ペットボトルを凍らせたりと工夫をすれば大丈夫かな。
②「13リットル」のクーラーバッグ
このシルバーのクーラーバッグは、ホームセンターで安く買えるのもです。
サイズは幅33cm×奥行16cm×高さ25cmです。
このぐらいのサイズだと収納力には問題ありませんね。
横長形状で2リットルのペットボトルもラクラク入ります。
ですが、保冷力はボックスタイプに比べて劣ります。室内や日陰ならなんとかですが、炎天下の車内はまず無理でしょう。
③「11リットル」のクーラーバッグ
この黒のクーラーバッグはユニクロの景品です。
一応保冷バッグですが、保冷力は皆無と言ってもいいでしょう。スーパーなどのエコバッグレベルです。
サイズは幅23cm×奥行15cm×高さ32cmです。
縦長形状なので、2リットルのペットボトルが縦に入るので便利です。
ですが、写真の弁当箱より大きくなるとペットボトルと一緒に入れるのは難しいですね。
弁当用クーラーボックスの選び方
先ほどの検証結果をもとに、クーラーボックスの選び方を考察していきます。
やはり一番重要なのは保冷力
先ほど紹介したクーラーボックスとバッグは、ホームセンターで安く手に入るものだけあって、保冷力はさほど高くはありません。
真夏の一番過酷な暑さを想定した場合、少し値段が高くても保冷力で選んだ方が確かですね。
弁当だけ守るにしても、4時間～6時間の保冷力は必要ですし、夕方まで飲み物を保冷するのであれば1日以上もつものがいいでしょう。
夏は飲み物の保冷も大切です。自動販売機やコンビニが近くにあれば買って飲むことも可能ですが、現場によっては近くにない場合もあります。熱中症予防に飲み物は多めに準備しましょう。
２リットルのペットボトルが入るサイズがいい
暑い夏は常に水分補給を心がけたいものです。
現在では2リットルサイズの水筒(ジャグ)も販売されていますが、現場で働く人には絶対に足りません。
2リットルのペットボトルが入るクーラーボックスがあれば、冷えたお茶や水を安心して飲めますね。
丈夫で密閉できるモノがいい
現場に持っていくモノだから丈夫さが大切です。
現場に乗っていく車は、おそらく工具や材料で乱雑になっていることでしょう。
そんな中に弁当を無造作に置いていたら、倒れたり工具や材料があたって弁当がグチャグチャになることも。
それにトラックなどで移動するときは、荷台に弁当を置くこともあるかと思います。
やはり丈夫なクーラーボックスが○ですね。
また盲点なのが「アリの被害」です。
弁当を食べようかとフタを開けたら、アリンコがたくさんたかってた！なんて人を３回ほど見たことがあります。
ぜひ密閉できるクーラーボックスを選んでくださいね。それに密閉できるほうが保冷力も高くなります。
保冷力バツグン！ハードタイプおすすめ８選
＼ハードタイプおすすめ8選比較表／
| 画 像 |  |  |  |  |  |  |  |  |
| ブランド/商品名 | スタンレー クーラーボックス15.1 | イグルー プロファイル16 | イグルー ハイブリッド12 | イグルー BMX アイスチェスト25QT | コールマン エクスカーション16QT | シマノ フィクセルベイシス17L | ダイワ クールラインα/αⅢ S1500 | ダイワ ミニクールS1250 |
| 容 量 | 15.1L | 15L | 11.4L | 23.7L | 15L | 17L | 15L | 12.5L |
| 重 量 | 3.0kg | 2.7kg | 1.7kg | 4.4kg | 1.8kg | 3.9kg | 3.4kg | 2.3kg |
| 保冷力 | 8度以下：8時間 | 記載なし | 記載なし | 最大4日間 | 24時間 | 43時間 | 36時間 | 記載なし |
| 2Lのペットボトル(参考) | ||||||||
| コンビニ弁当の 大きいサイズ(参考) | ||||||||
| 外 寸 | 幅42×奥行31×高さ28.5cm | 幅37×奥行28×高さ36cm | 幅31.5×奥行29.8×高さ31.4cm | 幅49.8×奥行33.7×高さ39.9 cm | 幅39×奥行31×高さ29cm | 幅46.5×奥行28.6×高さ32.8cm | 幅47.5×奥行25×高さ30.5cm | 幅45×奥行22×高さ31cm |
| 内 寸 | 幅32.4×奥行22.4×高さ20.8cm | 幅27.9×奥行18.4×高さ28.5cm | 幅22×奥行19.8×高さ24.8cm | 幅36×奥行22×高さ32cm | 幅33×奥行25.5×高さ23cm | 幅34×奥行20.6×高さ24.5cm | 幅36×奥行17×高さ23cm | 幅34×奥行15×高さ25cm |
| 参考価格(税込) | ￥11,550 | ￥22,716 | ￥7,000 | ￥10,990 | ￥3,571 | ￥16,555 | ￥8,044 | ￥7,392 |
| 商品リンク |
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スタンレー クーラーボックス15.1L
STANLEY CoolerBox 15.1L
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
部活で夏に氷等を入れる物を探していてこちらを購入させていただきました。
お値段は高くて少し悩みましたが、画像などを見て使い勝手が良いと思い購入しました。
使ってみて使い勝手は良かったですが、少し重さがありました。でもたくさん入るので是非悩んでる方購入しても良いと思います！！
| 容 量 | 15.1L |
| 重 量 | 3.0kg |
| カラー | ホワイト、ピュアブラック、ネイビー、グリーン |
| 外 寸 | 幅42×奥行31×高さ28.5cm |
| 内 寸 | 幅32.4×奥行22.4×高さ20.8cm |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
イグルー プロファイル16
Igloo Profile16
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
ビジュアルとフォルムは凄く気に入っています。
気になる容量ですが、ソロキャンプ1日分は十分入ります。350mlビール3本、600mlミネラルウォーター3本、昼、夜、朝の食材（肉野菜）、logosの倍速冷凍（保冷剤）Lサイズがちょうど底に入るサイズです。2リットルペットボトルは入りません。
難点はフタはロックがないのでパカパカなのですが、パラコード等で縛っておけば問題ありませんでした。
この商品は海外のレビューしかなく、購入までかなり悩みましたが結果非常に満足しています。このレビューが少しでもお役にたてば。
| 容 量 | 16L |
| 重 量 | 2.7kg |
| カラー | ブレイズレッド |
| 外 寸 | 幅37×奥行28×高さ36cm |
| 内 寸 | 幅27.9×奥行18.4×高さ28.5cm |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
イグルー ハイブリッド12
Igloo HYBRID 12
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
ミニバスの練習に持って行ってます。
スクイズ1Lは斜めなら入ります。
あとは氷嚢用の氷ボトルや360ml程のお茶用水筒、OS-1のミニペット、母用500mlペットと保冷剤を入れてます。
３〜４時間の練習問題なく冷えてます。それ以上は練習していないので分かりません。
蓋に付いているポケットは塩分チャージやマスクを入れて使い、持ち手には練習中、汗拭きタオル掛けてます。
少し大きくて8歳には内容量的に重めですが、1Lスクイズが一応入るので満足です。
| 容 量 | 11.4L |
| 重 量 | 1.7kg |
| カラー | アクアブルー |
| 外 寸 | 幅31.5×奥行29.8×高さ31.4cm |
| 内 寸 | 幅22×奥行19.8×高さ24.8cm |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
イグルー BMX アイスチェスト25QT
Igloo BMX 25QT
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
BMX大好き！だから私は今2番目（Rugged Blueカラー）を注文しています。暑い日には、氷は1.5日間持続します。私の家では、冷蔵庫の代わりに冷たいおいしい飲み物にクーラーを使用すると、氷は少なくとも3日間持続し、飲み物も非常に冷たくなります。これは絶対にお買い得です。
| 容 量 | 23L |
| 重 量 | 4.4kg |
| カラー | グレー、ネイビー |
| 外 寸 | 幅49.8×奥行33.7×高さ39.9 cm |
| 内 寸 | 幅36×奥行22×高さ32cm |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
コールマン エクスカーション16QT
Coleman Excursion 16QT
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
本体はとても軽いです。
子供の野球用に購入しましたが、真夏でも一日中外に置いておいても、帰宅したときにまだ中の物が冷え冷えです。
水洗いしたときに、蓋の内側の小さな穴に水が入り込んで、蓋からチャプチャプ音がします。
| 容 量 | 15L |
| 重 量 | 1.8kg |
| カラー | レッド、ブルー |
| 外 寸 | 幅39×奥行31×高さ29cm |
| 内 寸 | 幅33×奥行25.5×高さ23cm |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
シマノ フィクセルベイシス17L
SHIMANO FIXCEL BASIS 17L
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
シマノの下から2番目グレードですが悪くないと思います
保冷力はそこそこみたいですが重量やコストとの兼ね合いも有りますから
蓋の開閉、掃除のしやすさ、椅子代わりになる強度はとても良いと感じました
| 容 量 | 17L |
| 重 量 | 3.9kg |
| カラー | ピュアホワイト、アクアブルー |
| 外 寸 | 幅46.5×奥行28.6×高さ32.8cm |
| 内 寸 | 幅34×奥行20.6×高さ24.5cm |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
ダイワ クールラインα/αⅢ S1500
DAIWA COOL-LINEα/αⅢ S1500
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
車の助手席の足元に置いてます。
ちょうどいいサイズでこれより大きいと積み込み時や開閉時に干渉してしまうためこのサイズがちょうどいいです。
保冷力も満足してます。
| 容 量 | 15L |
| 重 量 | 3.4kg |
| カラー | ブラック |
| 外 寸 | 幅47.5×奥行25×高さ30.5cm |
| 内 寸 | 幅36×奥行17×高さ23cm |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
ダイワ ミニクール S1250
DAIWA MINI-COOL S1250
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
結構コンパクトで夏には水分補給等で必要な水やスポーツドリンク等を専用保冷剤の上に置くことで1日中、真夏日でも冷たく飲めました。キス釣りや、小物釣り等でもコンパクトで持ち運び出来やすいのでオススメです。椅子にもなります。
| 容 量 | 12.5L |
| 重 量 | 2.3kg |
| カラー | ホワイト、イエロー、グリーン、ブルー、マゼンタ |
| 外 寸 | 幅45×奥行22×高さ31cm |
| 内 寸 | 幅34×奥行15×高さ25cm |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
手軽に使える！ソフトタイプおすすめ８選
＼ソフトタイプおすすめ8選比較表／
| 画 像 |  |  |  |  |  |  |  |  |
| ブランド/商品名 | AOクーラー ランチソフトクーラー | AOクーラー キャンバスソフトクーラー12パック | AOクーラー ワイドトランクソフトクーラー18パック | AOクーラー トランクソフトクーラー18パック | AOクーラー バックパックソフトクーラー18パック | ディーオーディー ソフトくらこ(10) | ディーオーディー ソフトくらひこ(15) | スノーピーク ソフトクーラー |
| 容 量 | 5.7L | 15L | 17L | 17L | 17L | 10L | 15L | 11.4L |
| 重 量 | 0.55kg | 0.91kg | 1.36kg | 0.99kg | 1.36kg | 0.70kg | 1.20kg | 0.68kg |
| 保冷力 | 27時間 | 27時間 | 27時間 | 27時間 | 27時間 | 16時間 | 25時間 | 記載なし |
| 2Lのペットボトル(参考) | ||||||||
| コンビニ弁当の 大きいサイズ(参考) | ||||||||
| 外 寸 | 幅22×奥行18×高さ25cm | 幅36×奥行18×高さ30cm | 幅48×奥行38×高さ23cm | 幅38×奥行24×高さ33cm | 幅38×奥行15×高さ40cm | 幅41×奥行29×高さ13cm | 幅44×奥行33×高さ22cm | 幅23×奥行23×高さ29.2cm |
| 内 寸 | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 記載なし | 幅36×奥行25×高さ11cm | 幅38×奥行26×高さ19cm | 記載なし |
| 参考価格(税込) | ￥9,020 | ￥13,750 | ￥20,900 | ￥19,030 | ￥23,980 | ￥4,979 | ￥7,630 | ￥10,230 |
| 商品リンク |
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Amazon
楽天
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Amazon
楽天
Yahoo |
Amazon
楽天
Yahoo |
Amazon
楽天
Yahoo |
Amazon
楽天
Yahoo |
Amazon
楽天
Yahoo |
Amazon
楽天
Yahoo |
AOクーラー ランチソフトクーラー
AO Coolers lunch soft cooler
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
普段はお弁当の保冷に、キャンプの時は行きと帰りはザックに入れて買い物した時だけ手さげ。これで十分！手提げの留め具にパラコード通すことが出来るので自作でショルダーにも出来ると思います。背中のポケットにちょっとした調味料ぐらいなら入ります。
| 容 量 | 5.7L |
| 重 量 | 0.55kg |
| カラー | ブラック、カモ |
| 外 寸 | 幅22×奥行18×高さ25cm |
| 内 寸 | 記載なし |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
AOクーラー キャンバスソフトクーラー12パック
AO Coolers canvas soft cooler 12pack
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
ソロキャンや、ソフトボール練習&試合などで、灼熱の太陽の下でも冷たさをキープしてくれて、大変良い買い物をしました！他の容量のものも欲しくなりました。
| 容 量 | 15L |
| 重 量 | 0.91kg |
| カラー | チャコール、カモ、オレンジ、カーキ、サンド、ネイビー、ブラック |
| 外 寸 | 幅36×奥行18×高さ30cm |
| 内 寸 | 記載なし |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
AOクーラー ワイドトランクソフトクーラー18パック
AO Coolers wide trunk soft cooler 18pack
| 容 量 | 17L |
| 重 量 | 1.36kg |
| カラー | サンド |
| 外 寸 | 幅48×奥行38×高さ23cm |
| 内 寸 | 記載なし |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
AOクーラー トランクソフトクーラー18パック
AO Coolers trunk soft cooler 18pack
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
炎天下ゴルフでも、朝ロ◯ス保冷剤L二個入れて１日プレーして帰宅まで充分冷えてます。難点？というかあえてこの商品を選んだのですが、当然折り畳めないので帰りが電車等だとかさばります。とはいえ、そこは承知の上ですので概ね満足しています。ハンドリングを優先される方はバッグ式を選ばれたほうがよろしいかと。
| 容 量 | 17L |
| 重 量 | 0.99kg |
| カラー | サンド、ブラック |
| 外 寸 | 幅38×奥行24×高さ33cm |
| 内 寸 | 記載なし |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
AOクーラー バックパックソフトクーラー18パック
AO Coolers backpack soft cooler 18pack
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
バックパックとしての性能ですが、保冷性能が高いイコール見た目より荷物が入りません
ポケットも小さすぎてちょっとした小物くらいしか入りません。あと、見ればわかると思いますが腰ベルトが無いので全荷重が肩にかかるので登山とかに使うにはちょっと工夫が必要です、私はウエストポーチに乗せるように背負ってます
色々不満はありますが作りは良いです、しかしせっかくリュックにするならもう少し考えて欲しいのが本音ですね、水物は重たいのです
| 容 量 | 17L |
| 重 量 | 1.36kg |
| カラー | チャコール、ブラック、モッシーオークブレイクアップ |
| 外 寸 | 幅38×高さ40×奥行15cm |
| 内 寸 | 記載なし |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
ディーオーディー ソフトくらこ(10)
DOD soft kurako(10)
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
形状、サイズ、質感はかなりいいです。ソフトクーラーバックはやはりハードタイプと比べたら保冷力は劣ります。
最近はソフトタイプでもそれなりの保冷力がある物も出てきましたが、この商品はそこまでの性能は無さそうです。
保冷力に対して過度な期待を持てば残念な気持ちになると思いますが、ソフトクーラーで使い勝手を考えると悪くないしなものだと思います。
| 容 量 | 10L |
| 重 量 | 0.70kg |
| カラー | タン、ブラック |
| 外 寸 | 幅41×奥行29×高さ13cm |
| 内 寸 | 幅36×奥行25×高さ11cm |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
ディーオーディー ソフトくらひこ(15)
DOD soft kurahiko(15)
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
基本デイキャンに使用してますが、2人分くらいなら食材1泊分入れれると思います。1人の時は食材＋仕切りを使って他の小さいギアを入れることもしてます。保冷力も問題なく使用できました。ベッドキット下に収納するのにも高さもちょうも良かったので、購入して良かった商品でした。折りたたむことができれば最高でした。
| 容 量 | 15L |
| 重 量 | 1.20kg |
| カラー | ヌルーグレー、タン、ブラック、カーキ |
| 外 寸 | 幅44×奥行33×高さ22cm |
| 内 寸 | 幅38×奥行26×高さ19cm |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
スノーピーク ソフトクーラー11
snowpeak soft cooler 11
＜クチコミ＞（引用：Amazon）
普通のソフトクーラーBOXよりかなり高いので購入を悩みましたが、やはりsnow peak！少し小さいが保冷力・防水力は高く、中で水分が漏れても外に浸透する事はないと思う。良い物作るなぁ～snow peakは。ただもう少し安かったら助かります。
| 容 量 | 11.4L |
| 重 量 | 0.68kg |
| カラー | ベージュ |
| 外 寸 | 幅23×奥行23×高さ29.2cm |
| 内 寸 | 記載なし |
ポチップ
(画像出典：Amazon)
番外編「現場にはもったいない高品質高価格なクーラーボックス」３選
頑丈で保冷能力もバツグン、値段も一流の20リットルサイズのカッコいいクーラーボックスをご紹介します。
イグルー IMX24
24,700円(税込)
イエティ ローディー24
31,410円(税込)
オルカ 20クーラー
38,900円(税込)
暑い夏を乗り切る工夫
暑い夏を少しでも快適に乗り切るために、ちょっとした工夫が大切です。
簡単にできる工夫をご紹介します。
ペットボトル飲料は凍らせておく
保冷剤を入れるにしてもやはり真夏は不安ですよね。
あらかじめペットボトル飲料を凍らせておけばキンキンに冷えた飲み物が飲めますね。
飲みたいときに飲めるように、クーラーボックスから出したりして溶け具合を調整しましょう。
濡れタオルを一緒に入れておく
休憩時間に冷たい濡れタオルがあれば、顔を拭いたり首を冷やしたりとリフレッシュできます。
濡らしたタオルを、凍らせたペットボトルに巻いておいたり、保冷剤の近くに置いておけば冷やすことができます。
塩分補給も忘れずに
熱中症予防で大切なのは、水分と塩分の補給です。
私はクーラーボックスの中に、飲み物といっしょにタッパーに入れた天然塩を持っています。
水分補給の前に塩を一つまみ舐めることで、体の回復が違ってきますよ。
＜おいしい塩分補給はこちら＞
保冷剤は上にのせる
大体の人は保冷剤をクーラーボックスの底に入れると思いますが、冷気は上から下に降りるので上に置いたほうが効率よく冷却することができます。
弁当の冷え具合を見ながら、いろいろと試してみてくださいね。
クーラーボックスは日陰に
直射日光が当たると、クーラーボックス自体の温度が上昇するので保冷能力が下がります。
車内でもなるべく日が当たらない足元などに置くようにしてください。
【まとめ】
現場に持って行くクーラーボックスなので、何万もするような高価なモノでなくてもOKですが、やはりきちんと保冷能力があるものを選んだ方が無難です。
大きさは２リットルのペットボトルが入るサイズがベスト。15リットル前後の容量があるクーラーボックスなら大丈夫でしょう。
暑い夏、現場で元気に働くためには、しっかりとした昼食と冷たい飲み物、塩分が不可欠ですね。
いろいろと工夫をして、少しでも快適に暑い季節を乗り切りましょう。
＜WBGT？熱中症対策って結局どうすればいいの？＞
