考える– category –

「奥さんがイライラして当たってくる」なんてことありませんか。 世の中の奥さんたちは、家事や育児に追われ、ギリギリの毎日を送っています。 旦那さん、あなたはどうですが？ 夕ご飯食べたら、ソファーで横になって、ダラダラとテレビを見ていませんか？...

バタバタしてたら「あっという間に１日が終わってしまう」、そんな生活を送っていませんか？ 自分の時間を楽しみたい、他のことに時間を使いたいと思っても ゆとりがない時間がない など、悩んでいる方は多いはず。 ゆとりのある生活を送るためには、「減...

部屋の中が物で溢れかえっていませんか？ 物を減らしたいけど・・・あとで使うかもしれないしとりあえずそのままにしとこう 私の家もそうでした。 でも「すっきりした部屋」「シンプルな暮らし」に憧れますよね。 究極まで物を減らし、シンプルな暮らし方...

見栄っ張りは損をします。 他人からどう見られようと「身の丈に合った生き方」が正解です。 最近、アルファードに乗っている人多くないですか？ アルファードに乗る理由としては 大家族で大きい車が必要荷物をたくさん載せる このぐらいでしょうか？ 確か...

早く起きたいけどギリギリまで寝ているってことありませんか？ 私も朝は起きてから15分で仕事に行く準備をして出発する。こんな生活を20年以上も続けていました。 しかし１つの方法を試したところ30分早く起きれるようになったのです。 今回この記事は、そ...

あなたは、自分が価値のある存在だと思いますか？ 自己肯定感とは、自分自身の価値や存在が有意義であると思う気持ちのことで、簡単に言えば「自分のことを好きかどうか」です。 では、自己肯定感が低いとどうなるでしょう。 自己肯定感が低いと「自分はダ...

「人生は一度きり」 わかっているけどもう40だしな・・・貯金もスキルもないしな・・・でも、このままの人生も不安なのは確かなんだけど我慢して今のまま働くしかないかな 40代ともなると、仕事でも家庭でも背負うものが重たくなり、現状が精一杯。将来に...

スナフキンを知っているでしょうか？ そう、ムーミンに登場する「自由をこよなく愛する旅人」ですね。 いつも同じ服を着て、持ち物はリュック1つ、ふらっと旅に出てはふらっと帰ってくる。孤独を大切にして暖かい心を持つ。 こんなスナフキンはみんなの憧...

あなたは今までに、「生きにくい世の中だな」とか「なにか違うな」とか、日常に違和感を感じながら生活をしていませんでしたか？ 2020年から2021年にかけて、時代が大きく変わり始め、今まで「生きにくかった人」や「今までの価値観に疑問を持っていた人」...

あなたは何かを始めようとしたとき すぐに冷めてしまう長続きしないそもそも始めれない こんな経験ありますよね。 なぜ、やる気を維持できないのでしょうか。 それは「現状維持バイアス」が働くからです。 今回は、この「現状維持バイアス」から抜け出す５...